Siki. Siki

1. Lipid handap sareng tekanan darah

Asam Loolatic anu beunghar dina minyak siki pagill tiasa ngudag koléstérol sérum, trigiscsidida, lega lip. Salaku tambahan, asam asam α -linolen ogé bisa ngirangan visisis getih, ningkatkeun kacilakaan hiasan, sareng ningkatkeun métabolisme dina awak. Alatan éta,, minyak siki permila hasum gaduh pangaruh khusus anu nurunkeun lipid sareng tekanan getih, khususna pikeun hyperilhipidia. Sareng unggul wates wates wates, pangaruhna langkung terkenal.

2. Jaga ati

Asam α -linatis dina minyak siki Panulit tiasa bisa ngahambat serintésis mol, pegat gajih sareng escettrét tina awak. Konsumsi poean tiasa nyegah pembentukan ati.

3. nguatkeun uteuk sareng ngajagaan panon

CCTV "Encyclopedia Qlichlopedia" ngalaporkeun sabab α -linolenik mangrupikeun salah sahiji bahan bijil dasar magics sintésis sél naksés sareng gizi anu bakal nangtukeun pangwangunan kecipatan manusa. Disebut "otak emas". Suplemén langsung asam lulkenik tiasa ningkatkeun IQ sareng intelijen orok sareng barudak ngora. Ningkatkeun ku 20% -3%, awéwé hamil sareng murangkalih kedah nambihan.